ミオンンパシー(筋肉療法)サロン いぎあ☆すてーしょん白金台 院長コラム



腰痛や、肩こり、首痛などで病院に行っても、「放っておけば治る」、「歳だから仕方がない」と言われて何も治療されなかったと言うことはないでしょうか?また、何をしても痛みが改善しないという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。「腰痛バイバイ」では、なぜ多くの人がなかなか腰痛などの痛みを改善する出来ないのか、その理由と解決方法を紹介していきます。

バレエ・新体操のなかなか改善しない腰痛について 腹筋や背筋を鍛えると、腰痛は良くなる? 筋肉の拘縮(ロック)と拘縮の解除方法 ストレッチとマッサージは筋肉を逆に硬くする? 姿勢が悪いことが腰痛の原因?いいえ、実は逆なんです 医者も含めて99%の人が腰痛に対して間違った考え方をしている